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サロン風景アップしました♪
津田沼、船橋、めぐりんぱの生村です。
いつもご覧頂きましてありがとうございます^ ^
三寒四温と言いますが、まだまだ寒暖差があり朝晩は冷えますね。
お風呂に入ってもなかなか温まらないと言う方こそ、よもぎ蒸しで汗をたっぷりかいて体温、代謝アップしましょう♪
女性は筋肉が少ないので冷えやすいですが、ちょこっとで効果抜群、ながらスクワットもお伝えしております。
手足がいつも冷たい不快感を改善してめぐる身体にしましょう。
お客様にリラックスして頂けるように、心がけております♪