夏の疲れをリセットしよう♪
meguri
夏冷え解消しましょう♪
毎日暑いとシャワーで済ませてしまいませんか？
知らないうちに冷えて循環が悪くむくみやすくだるくなったりします。
冷えで、何となく疲れやすかったりしませんか？
冷え症なんです〜、とお話しを伺っていますとお風呂に入らずにシャワーだけの方もいらっしゃいます。
冷え症の方には、是非湯船に浸かることをお勧めします。
のぼせてしまい湯船が苦手の方には、よもぎ蒸しで、じっくり、じんわり夏冷え解消も良いですよ♪
冷えてると気持ちもダウンしがちです。
代謝上げて、気持ちもアップ。
素敵な秋を楽しみましょう^ ^
