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肌寒い時期になりましたね。

いつもご覧頂きありがとうございます。

先日は我が家でも夫が風邪気味で根菜鍋にしました。

冷蔵庫にある人参、ごぼうをピーラーで引き鍋に投入☆

鶏団子で中々良い出汁がでました。

味付けは味噌と下ろし生姜。

味噌は発酵食品ですし、生姜は温かい汁に入れると身体を温める作用があります^ ^

食べ終わったらぽかぽかになりました。

寒い時期は鍋サイコーですね♪

温まった夫も次の日には大分回復していました。

食べ物でも温活出来ますね。

更に温まりたい方は、よもぎ蒸しにTRY♪

まるでお風呂に入ってるみたい〜と贅沢感もあるとのご感想をよく頂いています^ ^